Яндекс.Погода

пятница, 26 февраля

пасмурно+3 °C

Много двигаться, не унывать!

18 февр. 2021 г., 9:53

Просмотры: 138


Нина Ивановна Петрова – оптимист, жизнерадостный человек. Общаясь с ней, невольно заряжаешься энергией позитива и положительными эмоциями.

«Скучать и не находить себе места - такого состояния я не испытываю, - улыбается моя собеседница. - Я всегда нахожу себе занятие. Спортивные нагрузки помогают забыть о проблемах, дают позитивный настрой».

О клубе «Активное долголетие» Нина Ивановна узнала случайно, от знакомых. Интерес к новому виду спорта взял верх, и она пришла на занятия по скандинавской ходьбе.

Понравилось здесь все: разминка, на которой научили правильно дышать, упражнения, которые помогают нормализовать давление, и многое другое. Занятия в клубе, по словам Нины Ивановны, дают уверенность в завтрашнем дне. Они не только объединяют, спасают от одиночества, но и создают хорошее настроение и желание поддерживать себя в хорошей физической форме.

Губернаторский проект «Активное долголетие» помогает людям старшего поколения из Московской области сохранить активность и бодрость духа, поддерживать физическое и психологическое здоровье. Он реализуется в рамках национального проекта «Демография».

Записаться на занятия можно по телефонам: КЦСО «Забота» 8-49669-28147, Каширское управление соцзащиты населения: 8-49669-28422

Обсудить тему

Введите символы с картинки*